qalqilia-sh-school
منتديات مدرسة ذكور قلقيلية الشرعية ترحب بكم ... فاهلا وسهلا
مع تحيات الطلبة الخريجين .المدرسة الشرعية

qalqilia-sh-school

ملتقى الطلبة ..حدائق ذات بهجة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مدرسة ذكور قلقيلية الشرعية 2947804/0599130074

شاطر | 
 

 كيف تتغلب على القلق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الهدى

avatar

عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 29/01/2010

مُساهمةموضوع: كيف تتغلب على القلق   الجمعة فبراير 05, 2010 1:04 pm

كيف تتغلب على القلق؟

1- استحضر الإخلاص لله تعالى يقول سبحانه : { يا أيها الذين أمنوا إن تنصروا الله ينصركم ويثبت أقدامكم } [ محمد 7].
2- أكثر من إلقاء الكلمات والمواضيع .
3- حضر الموضوع بإتقان .
4- جرب الإلقاء لوحدك مرة أو أكثر قبل مقابلة الجمهور .
5- أكثر من ذكر الله وأنت في طريقك إلى الإلقاء يقول تعالى: { إلا بذكر الله تطمئن القلوب } [ الرعد 28].
6- اسأل الله اطمئنان القلب والصبر والتثبيت ، يقول تعالى: { ربنا أفرغ علينا صبرا وثبت أقدامنا } [ البقرة 250].
7- ابدأ الإلقاء بذكر الله وحمده ؛ عن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال: ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول في خطبته، يحمد الله ويثنى عليه بما هو أهله ... الحديث ) [ صحيح سنن النسائي رقم الحديث 1487 المجلد الأول صفحه 345] . ولعل أحسن ذلك خطبة الحاجة التي كان الرسول صلى الله عليه وسلم يعلمها لأصحابه، وهي ( إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ...الخ ) [ رسالة خطبة الحاجة للألباني].
8- حافظ على تركيزك في موضوعك.
9- كن إيجابيا في تفكيرك تجاه نفسك و تجاه المستمعين فأنت قادر على الإلقاء بإذن الله ، وعملك من أحسن الأعمال وأشرفها حيث يقول تعالى: { ومن أحسن قولا ممن دعا إلى الله وعمل صالحا وقال إنني من المسلمين } [ فصلت 33] ، وقد وعد الله سبحانه وتعالى بالتيسير لك إن أنت ذكَّرت الناس ودعوتهم فقال جل من قائل: { ونيسرك لليسرى فذكر } [ الأعلى 8-9] .

كما أن المستمعين متفاعلين معك فقد كلفك الله بالتذكير ووعد بتأثر من يخشى فقال سبحانه وتعالى: { فذكر إن نفعت الذكرى، سيذكر من يخشى } [ الأعلى 9-10].

واعلم أن المستمعين لا يعلمون أنك قلق ، ولو علموا بذلك لعذروك لأنهم يقدرون موقفك ، ولو كان أحدهم مكانك لشعر بما تشعر .




كيف تقيس مدى استجابة الجمهور ؟

1- فهم المستمعين للموضوع بإجاباتهم على أسئلتك.
2- سرورهم وارتياحهم للموضوع .
3- تبني وجهات النظر التي تدعو إليها .
4- تحسن علاقاتهم بك ومحبتهم لك .
5- تبنيهم للسلوك الذي تدعو إليه .
6- دعوتهم للآخرين إلى السلوك الذي تدعو إليه .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سليم

avatar

عدد المساهمات : 412
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتغلب على القلق   الجمعة فبراير 05, 2010 2:13 pm

خطوات ممتازه بارك الله فيك

وخصوصا في الاذاعه المدرسيه كثير منا ما يواجه القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتغلب على القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
qalqilia-sh-school :: في ظلال القرآن والسنة :: منتدى الخطابة والمنابر الدعوية-
انتقل الى: